Як правильно одягнути рукавички для роликів

Налокотники одягаються за принципом наколінників. Випукла сторона девайсу для ролінгу є верхом елемента; Роликовий захист на зап'ясті одягається таким чином, щоб жорстка пластина виявилася з боку долоні..

Як правильно одягати наколінники для роликів?

Наколінники потрібно одягати відповідно до маркування, зазначеного на захисті: R – на праву ногу, L – на ліву; Налокотники одягають за таким же принципом, як і захист на коліна; Одягаючи захист на зап'ястя, варто переконатися, що він надійно зафіксований навколо руки.

Як одягати захист на зап'ястя?

Важливо розуміти, що при надіванні захисту пальці мають бути відкритими, а зап'ястя закритим. Тобто довша частина пластини повинна прилягати до зап'ястя та долоні, а не закривати пальці. Широкий ремінь завжди нагорі. Важливо, щоб захисний пластик був знизу на долоні.

Related Post

Цукровий діабет безсоння що робитиЦукровий діабет безсоння що робити

Чому діабетик не спить уночі? У діабетиків порушення сну часто виникає внаслідок обструктивного апное на фоні ожиріння. Один з найбільш ефективних методів відновлення нормального дихання та повноцінного нічного сну при

Коли прикладається компресКоли прикладається компрес

Для того, щоб зупинити крововилив, до місця забиття прикладається холодний компрес. Під дією холоду відбувається звуження кровоносних судин і крововилив усувається. Слід зазначити, що холод ефективний лише перші 12 годин

Що краще душ чи обливання холодною водоюЩо краще душ чи обливання холодною водою

Вважається, що обливання холодною або прохолодною водою — чудовий засіб, що зміцнює, гартує і стимулює організм. Але все ж таки лікарі рекомендують тим, хто вирішив подбати про своє здоров'я, не