Коли настав час йти на масаж?
7 ознак того, що вам час сходити на масаж
- Зміни та "перекоси" у вашій позі
- У вас сидяча робота
- Ви часто зітхаєте
- У вас часто болить голова
- У вас стрес
- Ви ніколи не були на масажі
- Ви займаєтеся спортом
Скільки курсів масажу за рік?
При загостренні хронічних захворювань на рік проводиться 3-4 курси, у стані ремісії з лікувально-профілактичною метою масаж повторюється 2 рази на рік. Традиційно курс масажу складається в середньому з 10 процедур, але за індивідуального підходу грамотний масажист коригує програму з урахуванням особистих особливостей.