Лікувальні властивості аґрусу жовчогінний та сечогінний, протизапальне та антисептичне, засоби на основі агрусу корисні при запаленнях дихальних шляхів загальнозміцнююче, його застосування допомагає покращити самопочуття та відновити сили після застуди.8 лип. 2022р.
Чим корисний аґрус для жінок?
Аґрус радять їсти при гіповітамінозі (завдяки високому вмісту вітамінів), а також анемії (малокровії). Оскільки останнє захворювання досить часто відзначається у вагітних жінокїм варто їсти ягоди з метою профілактики.
Скільки аґрусу можна їсти за день?
Ягоди аґрусу належать до дієтичних, адже у ста грамах аґрусу міститься приблизно 45 калорій. Загалом дієтологи радять з'їдати до двохсот-трьохсот грамів на добу. Час перетравлення ягід – приблизно дві з половиною години.