Що робити після того, як знудило?
Провісником блювоти є нудота. Якщо вас нудить, спробуйте відкрити вікно (збільшити приплив кисню), випити трохи підсолодженої рідини (це заспокоїть шлунок), прийняти сидяче або лежаче положення (фізична активність посилює нудоту та блювання). Можна розсмоктати таблетку валідолу.Похожі
Як полегшити стан після блювання?
Щоб полегшити стан, лікарі рекомендують:
- Пити багато рідини. Це допоможе уникнути зневоднення. …
- Уникати різких запахів та інших подразників. Вони здатні посилити блювоту. …
- Є легка їжа. …
- Перестати пити ліки, якщо вони причина блювота. …
- Більше відпочивати.