Що робити, щоб швидше пройшла застуда?
Лікування застуди в домашніх умовах
- Повноцінний відпочинок. …
- Правильне харчування. …
- Відмова від куріння. …
- Велика кількість рідини. …
- Сольові розчини. …
- Зволоження повітря. …
- Теплі ванни.
Як одужати за ніч без пігулок?
Лікування застуди домашніми способами
- Порада №1 – знайте, коли не потрібно лікувати симптоми.
- Порада № 2 – сморкайте ніс частіше і робіть це правильно.
- Порада №3 – промивайте ніс солоною водою.
- Порада №4 – залишайтесь у теплі та більше відпочивайте …
- Порада №5 – полощіть горло …
- Порада № 6 – дихайте пором …
- Порада № 7 – використовуйте мазь