Як відпустити і забути кохану людину?
6 робочих лайфхаків, як забути людини, яка тебе не любить
- Чесно погляньте на ситуацію.
- Порівняйте розлучення з отриманням травми.
- Відрефлексуйте відносини …
- Обмежте спілкування з колишнім партнером.
- Спробуйте перевернути ситуацію та побачити гарне …
- Живіть далі і приймайте кожен новий день із вдячністю
Скільки потрібно часу, щоб забути людину?
Результати дослідження, опублікованого в «Журналі позитивної психології», свідчать, що більшості достатньо трьох місяців, щоб забути колишнього партнера. Але згідно з іншими даними, півтора роки — мінімальний термін, щоб прийти до тями.