Як зробити так, щоб нігті виросли за 1 день?
Як відростити довгі нігті в домашніх умовах?
- Додайте у свій щоденний раціон продукти, багаті на вітаміни A, B, C та E: зелень, морква, апельсини, грейпфрути та інші цитрусові, яйця, печінка, молоко, сир, йогурти. …
- Регулярно робіть ванни для рук зі злегка підігрітою оливковою олією, морською сіллю.
Скільки росте 1 см нігтів?
В середньому за тиждень нігті рук відростають на 1-2 мм, а нігті ніг – на 0,25-1 мм.. Повне оновлення нігтя відбувається в середньому раз на півроку.