Як можна зняти біль від забиття в домашніх умовах?
Надання першої медичної допомоги при ударах та розтягуваннях
- Накласти еластичний бинт (це обмежить рухливість суглоба).
- Не розігрівати пошкоджений шкірний покрив протягом 48 годин.
- Прикласти холод до місця розтягування (дозволить знизити набряклість).
- Підняти пошкоджену область у разі появи синців.
Як зробити так, щоб сильний забій пройшов швидше?
Щоб у місці забитого місця швидко зменшити набряк, необхідно використовувати засоби, що викликають спазм судин. З цим добре справляється охолодження за допомогою льоду, але підійде і заморожений шматок м'яса, загорнутий у плівку та тонкий рушник. Його потрібно докласти до місця травми на 20 хвилин.