Прийом внутрішньо. 1 – 2 краплі ефірної олії помістити на шматочок цукру або розмішати з медом (1 чайна ложка). Частота прийому – від 1 до 3 разів на день. Ефірні олії можна приймати з теплою водою або трав'яним чаєм.
Пити їх, навіть у розбавленому вигляді, забороняється категорично. Придбати вичавки, придатні для харчування, краще в закордонних магазинах або на спеціалізованих сайтах. Ефірні масла відрізняються від рослинних речовин та екстрактів.
Випити ефірну олію з бульбашки небезпечно. Підсумком може стати опік слизових оболонок, отруєння, анафілактичний шок. При цьому ситуації індивідуальні (в ароматерапії є навіть таке поняття – індивідуальна нестерпність).
Використовуйте лише чисті олії терапевтичного класу, придатні для споживання. Все, що не відноситься до терапевтичного класу (а це понад 75% на ринку ефірних олій), може бути дуже небезпечно, токсично та шкідливо для Вашого здоров'я.