Як розвинути у собі впевненість?
Як стати впевненим у собі: 10 порад
- Ставте собі цілі Читайте також …
- Дійте у напрямку бажаного …
- Визнайте свої досягнення.
- Створюйте підтримуюче оточення.
- Використовуйте свої сильні сторони.
- Знайдіть заняття для душі.
- Постійно навчайтесь …
- Займайтеся спортом та стежте за здоров'ям
Як стати впевненим у собі поради психолога?
10 порад психолога, як стати впевненіше
- Заведіть щоденник самоспостереження
- Підніміть голову та розправте плечі
- Уявіть образ «впевненого себе»
- Запишіть свої переваги
- Ведіть щоденник успіху
- Випробовуйте новий досвід
- Змініть хід думок
- Дотримуйтесь мовного контролю