Що допомагає швидше вивести нікотин із організму?
Випийте води Вода «розбавляє» кров та збільшує кількість походів у туалет. Тому концентрація нікотину та його метаболітів знижуватиметься трохи швидше.
Як очистити організм від нікотину за день?
- Пийте багато води. Вона допомагає організму швидше вимивати токсини і, відповідно, нікотин.
- Їжте багато овочів. Такі продукти, як баклажани, квасоля, огірки та селера, також допомагають організму швидше очиститись.
- Додайте ківі до свого раціону. …
- Їжте кропиву. …
- Пийте чай із соснових голок. …
- Дихайте глибоко.