Швидка допомога від удару на нозі холодний компрес. Його можна зробити, намочивши тканину у воді, змішаній з оцтом чи спиртом. За рахунок швидкого випаровування з поверхні шкіри вони знімають пухлину або не дають їй утворитися. Щоб не довелося чекати загоєння гематоми, потрібно лягти і підняти ногу вище за рівень серця.
Як швидко прибрати синці на ногах?
Основне завдання в цей час – не дати синцю розростись.
- Відпочиньте! …
- Зробіть холодний компрес.
- Нанесіть аптечний крем або гель від ударів без ефекту, що розігріває.
- Намагайтеся тримати забите місце вище рівня серця
- Якщо біль сильний, прийміть знеболювальне.
- Прогрійте
Що робити для швидкого загоєння синців?
Найбільш ефективними будуть:
- теплі компреси (наприклад, грілка);
- масаж (краще з ефірною олією, наприклад календули, розмарину, чебрецю, лаванди);
- розігрівальні креми – з бадягою, арнікою, отрутами тварин (бджолиним, зміїним), з капсаїцином (алкалоїд перцю).