Як можна збагнути себе?
Вона полягає в тому, що людина може усвідомити та проаналізувати свої вчинки чи події у своєму житті, зробити висновки та застосувати отриманий досвід на практиці. Навіщо треба розуміти себе?
Які питання потрібно поставити собі, щоб зрозуміти себе?
Задайте собі ці 20 питань
- Що я вмію робити добре?
- Що мені дається дуже непогано?
- Що я роблю погано?
- Від чого я стомлююся?
- Що для мене найважливіше у житті?
- Хто найважливіші люди в моєму житті?
- Скільки годин сну мені потрібно за добу?
- Що змушує мене нервувати?