Що швидко допомагає від болю у спині?
РЕКОМЕНДАЦІЇ ПРИ ПРОСТРІЛІ
- З урахуванням протипоказань прийміть ненаркотичний анальгетик, наприклад Кетанов або Моваліс.
- З урахуванням протипоказань прийміть нестероїдний протизапальний препарат, наприклад Аркоксія або Аертал.
- З урахуванням протипоказань прийміть сечогінний препарат, наприклад Фурасемід.
Як полегшити біль у спині вдома?
– покласти долоні обох рук на поперек, – погладити поперек рухом вгору-вниз, посилюючи тиск, – погладити поперек рухом вправо-вліво, – посилюючи тиск, виконати рухи, що розтирають, вгору-вниз і вправо-вліво.