Як прискорити ріст нігтів на ногах?
9 порад для швидкого росту нігтів
- Зволожуйте …
- Приймайте фолієву кислоту.
- Збільште кількість білка.
- Приймайте добавки з кератином.
- Використовуйте олії та сироватки для кутикули.
- Припиняйте кусатися.
- Зберігайте короткі нігті …
- Уникайте ацетону
Як зробити так, щоб нігті виросли за 1 день?
Як відростити довгі нігті в домашніх умовах?
- Додайте у свій щоденний раціон продукти, багаті на вітаміни A, B, C та E: зелень, морква, апельсини, грейпфрути та інші цитрусові, яйця, печінка, молоко, сир, йогурти. …
- Регулярно робіть ванни для рук зі злегка підігрітою оливковою олією, морською сіллю.