Що добре відновлює працездатність?
Для покращення працездатності корисно Рясне пиття. Зверніть увагу на низькокалорійний кефір, йогурт, настоянки щавлю та шипшини. З шипшини також можна зварити варення.
Що можна попити підвищення працездатності?
Топ препаратів для працездатності, які можна, можливо знайти в аптеці або магазині спорту
- L-тирозин. Прекурсор дофаміну. …
- L-теанін. Стабілізатор ЦНС. …
- DMAE. Прекурсор ацетилхоліну. …
- Alpha-GPC. Швидший прекурсор ацетилхоліну. …
- 5-НТР. …
- Магній. …
- Родіола рожева. …
- Бакопа Моньє.