У комплекс вправ ЛФК після перелому гомілкостопа входить дозована ходьба, потім підскоки, стрибки, біг. Ці вправи пацієнти роблять, зафіксувавши гомілковостопний суглоб еластичним бинтом або одягнувши гомілковостопник.
З дозволу лікаря можна спробувати почати ходити: обов'язково спочатку на двох милицях, обережно навантажуючи хвору ногу. Після перелому зі зміщенням необхідно регулярно ходити до лікаря та проводити контроль за допомогою рентгенографії до відновлення роботи суглоба.
Скільки часу потрібно на відновлення У середньому перелом без зміщення гоїться за 2,5 місяці. При зміщенні знадобиться півроку на відновлення. Розробляти ногу без милиць можна, можливо починати через 3 місяці після перелому.