За допомогою пластиру прикріпи коржик на груди, уникаючи області серця. Зверху прикрий пергаментним папером або харчовою плівкою. Туго обмотайте груди вовняний шарф. Прикладай коржик мінімум на 3 години, а краще на ніч.
Прикладати до грудей МОКРУ ХОЛОДНУ ТКАНИНУ на 10-15 хвилин після годування/зціджування. Або прикладати листок охолодженої капусти з розчавленою, розбитою качаном – не більше, ніж на 30-40 хвилин. ОБМЕЖИТИ ПАЛИ, поки зберігається ущільнення і болючість.
Змочити тканину у гарячій воді, добре віджати її та прикласти до тіла. Поверх клейонки покласти грілку або теплу вовняну тканину. Міняти компрес кожні 10-15 хв. Грелка застосовується для розсмоктування запальних процесів, зігрівання тіла та як болезаспокійливий засіб.