Свіжовижаті соки краще не пити за їжею. Можете насолодитися ними через півгодини до або після обіду. Після вживання свіжого соку, особливо кислого, не забудьте прополоскати рот. Кислоти роз'їдають зубну емаль.
Чи можна пити свіжі соки щодня?
Щоденне вживання свіжих соків може призвести до подагри (ревматичне захворювання, що розвивається через підвищений вміст у крові сечової кислоти).
Як правильно пити сік з буряка моркви та яблука?
дві десертні ложки. Перевищення дози може спричинити карієс та розлади шлунково-кишкового тракту. Сік можна розбавити в пропорції один до одного питною водою. Перед віджимом овочі та фрукти слід ретельно вимити та видалити дефектні ділянки.