Як грамотно обстоювати свої межі?
Як відстояти особисті МЕЖІ
- ВИЗНАЧИТЕ ДЛЯ СЕБЕ, ЯКІ ДІЇ І ВСТУПКИ МОЖЛИВІ, А ЯКІ — НІ
- ВИЗНАЙТЕ ПОРУШЕННЯ І РОЗБЕРЕТЬСЯ З ПРИЧИНОЮ
- ЗВУЧАЙТЕ СВОЇ КОРДОНИ
Як зрозуміти, що людина порушує межі?
Ознаки того, що ваші Межі порушено, або ви порушили чужі.
- Говорити, за людину, що вона відчуває, хоче чи думає. …
- Порушувати дані йому обіцянки. …
- Принижувати, ігнорувати чи заперечувати чужі почуття. …
- Поблажливо поводитися з іншим, як з маленькою дитиною. …
- Не дотримуватись фізичного простору.