Як правильно ставити підніжку?
Підніжка – кидок у спортивній боротьбі, що виконується за рахунок того, що атакуючий борець ставить свою ногу ззаду, збоку або спереду ніг противника, утворюючи таким чином перешкоду, блокує пересування ніг противника і переносить центр тяжкості противника через підставку ривком або поштовхом.Похожі
Як зробити задню підніжку?
0:40Рекомендований кліп · 54 сек.Задня підніжка – дзюдо, БЖЖ, САМБО – YouTubeПочаток кліпа, що рекомендуєтьсяКінець кліпа, що рекомендується