Пігулки ковтати повністю, запиваючи 1 склянкою води. Для дорослих пацієнтів – 3-4 таблетки на добу 2 або 3 прийоми під час їжі. Дітям віком від 6 років (з масою тіла приблизно від 20 кг) – 10-30 мг/кг маси тіла на добу (0,4-1,2 ммоль/кг маси тіла на добу) або 2-4 таблетки на добу) у 2 або 3 прийоми під час їжі.
Коли краще приймати магній B6 вранці чи ввечері?
Магній, який є однією з найважливіших мінеральних речовин для нашого організму, найкраще приймати ввечері, і його прийом не залежить від їди. При цьому магній та кальцій (якщо ви приймаєте кальцій) краще приймати одночасно.
Як приймати магній B6 дорослій людині?
Дорослим рекомендується приймати 6-8 таблеток на добу. Дітям старше 6 років (масою тіла понад 20 кг) 4-6 таблеток на добу. Добову дозу слід розділити на 2-3 прийоми, приймати під час їди. Таблетки слід запивати склянкою води.