Чи можна самостійно розпочати займатися боксом?
Все це говорить про те, що тренування боксу в домашніх умовах цілком можливі і в будь-якій міській квартирі. Це чудовий варіант і для тих, хто займається у спортзалі. А домашні тренування будуть доповненням до таких занять, щоб завжди підтримувати себе у формі.
Що потрібно для занять боксом удома?
Для тренувань знадобляться рукавички, бинти, шолом, спеціальне взуття — боксерки, та капа — це щось подібне до штучної щелепи, яка захищає вашу власну. Часто екіпірування дають у клубах напрокат. У середньому комплект для тренування – рукавички та бинти – обійдеться в 300-500 Р. Купити потрібно тільки капу.