Як правильно приймати імбир з медом?
У каструльці потрібно закип'ятити воду, покласти туди натертий на тертці. імбир. Довести до кипіння, а потім кип'ятити під кришкою на повільному вогні приблизно 30 хвилин. Потім остудити, додати мед та лимонний сік. Після того, як напій настоїться (30 хвилин), його треба процідити.
Скільки можна пити імбир із медом?
Цей напій можна пити щодня, не роблячи перерв і не дотримуючись циклів прийому. Але не варто забувати про протипоказання, такі як алергія на імбир або мед, жовчнокам'яна хвороба або захворювання органів ШКТ, а також не рекомендується під час вагітності та лактації.