Одним із найефективніших методів використання кориці як засіб для схуднення вважається кориці з медом. Цей напій приймається натщесерце вранці, до сніданку (хвилин за 30). У склянці води спочатку розчиняється 1 чайна ложка спеції, а потім додається 1 чайна ложка меду.
Додана до чаю кориця дозволяє зменшити потяг до солодкого. Це допоможе ласунам, які бажають зберегти свою вагу протягом тривалого часу. Кориця запускає вироблення інсуліну, що зменшує кількість глюкози в крові, це дуже корисно для хворих на цукровий діабет, а також для боротьби із зайвою вагою.
Насипте ложку кориці в порожню склянку. Доведіть воду у чайнику до кипіння і залийте окропом корицю. Тільки коли вода охолоне до кімнатної температури, можна долити мед і добре розмішати ложкою напій. Одну половину напою – півсклянки – треба випити теплий перед сном.
Скільки кориці можна вживати в день. Безпечна кількість кориці – Не більше 3 г в деньтобто приблизно одна чайна ложка.