Як дитині краще спати на боці чи спині?
Починаючи з першого дня життя, Ваш малюк повинен завжди, в тому числі і вдень, спати на спині. Цей найважливіший запобіжний захід для безпечного сну, що скорочує ризик синдрому раптової дитячої смерті на 50%.
Як укласти дитину спати якщо вона не хоче?
Але не варто зневірятися, все можна виправити.
- Вчасно укладайте …
- Забудьте про гнучкий режим.
- Слідкуйте за денним раціоном.
- Денний сон має бути повноцінним.
- Давайте дітям втомлюватися фізично.
- Проводьте час з дітьми якісно.
- Змініть асоціацію на засипання.
- Вчіться ставити кордони (для дітей старше року)