Чому мені так самотньо?
Відчуття самотності настає в момент усвідомлення своєї окремості, несхожості на інших, інакшості в дусі фрази: «Я не такий, як усі, ніхто не зможе мене зрозуміти». Часто люди почуваються самотніми у ній, бо між членами існує емоційна дистанція.
Що робити, якщо людина почувається самотньою?
Експерти видання Healthline поділилися цінними порадами про те, що робити, якщо відчуваєш себе самотньо.
- Переосмисліть усі …
- Наповніть свій будинок звуком.
- Залишайтеся на зв'язку …
- Витягайте максимум від взаємодії з людьми.
- Найчастіше виходьте на вулицю.
- Говоріть про свої почуття. …
- Розкрийте свій творчий бік