При судомах у ногах також необхідно одночасно масажувати м'яз ноги. Як правило, через кілька хвилин біль припиняється. Укутайте теплим рушником ногу і прикладіть грілку. Якщо судоми в ногах не дуже сильні, достатньо потягнути носок ноги на себе і утримувати кілька хвилин, судоми проходять.
Що добре допомагає від судом у ногах?
Препарати від судом у ногах Самара
- Троксевазин гель д/зовн. прим. …
- Доппельгерц актив Магній+Калій таблетки №30. 619. …
- 2=1. …
- Піридоксин розчин д/ін'єкцій 5%, 1мл №10 Біосинтез …
- ВітаМікс 3 по 2. …
- Доппельгерц актив Магній+вітаміни групи В таблетки №30. …
- Ліотон 1000 гель д/зовн. …
- Ліотон 1000 гель д/зовн.
Як позбутися судоми в нозі терміново?
Якщо звело м'яз судомою, свідомо розслабити його буде неможливо. Єдиний спосіб – застосувати фізичне зусилля: випрямити пальці стопи руками або потягнути носок ноги на себе. Після того, як судома пройшла, кінцівку можна помасувати, це допоможе відновити нормальний кровообіг.