Як зміцнити імунітет дитини в домашніх умовах?
Запорука відновлення – рясне тепле питво. Готуйте дитині чаї та інші корисні напої у домашніх умовах, використовуючи рецепти народних засобів із натуральним складом. Шипшина, звіробій, ромашка, материнка, лимон, м'ята, малина – незамінні інгредієнти для відновлення ослабленого дитячого імунітету.
Що дуже підвищує імунітет?
Продукти, які підвищують імунітет: гарбуз, морква, буряк, помідор, часник, цибуля, кабачок, зелень; молочні продукти; цитрусові, ківі, полуниця, персик, яблуко; оливкова олія; кедрові горішки; риба, морська капуста; похідні бджільництва.