Як їсти грудку на дієті?
Монодієта на курячій грудці Денний раціон на монодієті обмежується вживанням 700 грамів відвареної або приготовленої на пару курячої грудки. Добове меню має бути поділено на 5-6 порцій. З напоїв дозволено воду та зелений чай. Каву пити можна за умови, що немає проблем із нирками.
Чи можна їсти курячу грудку під час дієти?
– Куряча грудка – один із найпопулярніших продуктів серед тих, хто намагається схуднути. Варто відзначити її переваги для дієтичного харчування. Біле м'ясо грудки містить рекордно низьку кількість жирів та відрізняється високим вмістом білка. І цей білок досить легко засвоюється організмом.