Обмакни ватну паличку в йод і намалюй на передпліччі три смужки різного розміру: перша має бути приблизно 4 мм завширшки, друга — 7 мм, а третя — 1 сантиметр. А вранці, після пробудження, подивися, що сталося зі смужками на твоїй шкірі. Якщо з руки зникли всі лінії, у тебе спостерігається сильний йододефіцит. 9 січ. 2023 р.
Як перевірити чи є дефіцит йоду в організмі?
Перевірити, чи достатньо в організмі йоду, легко за допомогою аналізу сечі, разом з якою виводяться його надлишки. Поширений «народний» метод оцінки швидкості «всмоктування» нанесеної на шкіру йодної сіточки — не більш ніж небезпечна для здоров'я помилка.
Які аналізи покажуть нестачу йоду в організмі?
При йододефіциті функції органу порушуються. До складу комплексу досліджень входять: Клінічний аналіз крові з лейкоцитарною формулою та ШОЕ (з мікроскопією мазка крові при виявленні патологічних змін) (венозна кров).