Що добре чистить легені?
Добре підійдуть такі трави: липовий колір, ялиця, ялівець, м'ята, полин, ромашкові квіти, кедр та хвоя. Також ефективні: дубове листя, евкаліпт, шавлія, лаванда, березове листя, сосна, чорна смородина.
Як швидко очищаються легені?
На 2-3 місяць відмови від куріння легені продовжують відновлюватися, але ще не доходить до про ацинусів. Це клітини, які є свого роду будівельним матеріалом. Їхня регенерація може затягтися на 4-12 місяців залежно від стажу курця.