Як рахувати калорії на телефоні?
Програми для підрахунку калорій
- FatSecret. Повністю безкоштовний додаток з інтуїтивно зрозумілим інтерфейсом. …
- MyFitnessPal. Одна з найпопулярніших у світі додатків для підрахунку калорій. …
- YAZIO. Додаток не тільки функціональний, але й красивий. …
- Lifesum. Ця програма не тільки вважає, скільки ви з'їли.
Як користуватися програмою для підрахунку калорій?
А тепер настав час почати рахувати калорії в додатку FatSecret:
- Вибираємо міру виміру – чашки, порції, грами чи унції (у нашому випадку – грами);
- Вводимо кількість грамів, яку ви з'їли;
- Не забудьте натиснути на кнопку «Зберегти», щоб внести їжу в щоденник.