Як правильно приймати триптофана?
Як приймати, курс прийому та дозування Дорослим по 1 капсулі 3 десь у день під час їжі. Тривалість прийому – 1 місяць. За потреби прийом можна повторити.
Коли краще брати триптофан?
Показанням прийому триптофану є підвищена дратівливість, депресивні розлади, інші емоційні порушення, і навіть безсоння. У цьому випадку його приймають 2 рази на день вранці – для покращення настрою та ввечері – для розслаблення та якісного сну.