Добавка Омега-3 не повинна надходити до організму постійно і без перерви. Надлишок веде до не менш згубних наслідків для організму, ніж нестача. Тривалість звичайного курсу – 30 днів. Фахівці рекомендують повторювати прийом протягом місяця тричі протягом року.
Чи можна приймати Омега-3 цілий рік?
Однією з важливих особливостей БАД з Омега-3 є рекомендації щодо прийому препарату. Фактично, пити Омегу можна цілий рік, без перерви.
Чи можна пити Омегу більше місяця?
Омегу можна приймати на постійній основі.