Таблетки слід приймати повністю, запиваючи склянкою води. Дорослі: 3-4 таб./сут, розділені на 2-3 прийоми, під час їди. Діти старше 12 років: 2-4 таб./сут, розділені на 2-3 прийоми, під час їжі. Зазвичай тривалість лікування становить 1 місяць.7 лип. 2021 р.
Скільки місяців можна приймати магній?
Тривалість прийому, що рекомендується при дефіциті – від двох місяців і більше. Точний термін визначається конкретним випадком. Також важливо враховувати рекомендації виробника. Тобто щоб зрозуміти, як приймати магній В6 і скільки часу читайте інструкцію на упаковці конкретного препарату.
Чи потрібно пити магній постійно?
Рекомендована щоденна доза магнію – 300 мг для жінок та 400 мг для чоловіків. Але тут є важливий нюанс: що більше магнію надходить в організм одночасно, тим гірше він всмоктується у кишечнику. Тому краще приймати його кілька разів на день дрібними порціями.