При болях у спині відвідувати масажиста можна щодня, з оздоровчою метою – достатньо 1-2 рази на тиждень. Щоб закріпити результат, потрібно відвідати курс із 10-14 щоденних процедур по 30-40 хвилин.
Якою має бути перерва між сеансами масажу?
Перерва між сеансами обов'язково повинен бути близько 2-3 місяців, оскільки для дитини масаж серйозне навантаження. Якщо є серйозні показання (лікарські), то перерва між сеансами скорочується, а кількість сеансів зростає.
Скільки разів на тиждень потрібно ходити на масаж спини?
Як часто потрібно ходити на масаж Профілактичні масажі достатньо проводити 1-2 рази на тиждень. Тілу має бути комфортно, тому інтенсивна дія ні до чого. Лікувальний масаж роблять за день.