Чи потрібно чистити кишківник для профілактики?
Причому важливо як регулярно чистити кишечник, так і є багато фруктів, овочів, злаків, пити достатньо рідини і обов'язково влаштовувати розвантажувальні дні. Іншими словами, робити ставку не лише на усунення проблеми, а й на профілактику.
Як очистити кишківник для профілактики?
Для очищення кишечника застосовують клізми з солоною водою, відвари лікарських трав, висівки, свіжі овочі, кефір та свіжі соки. У медичних закладах із цією метою використовують моніторне очищення кишечника від калових каменів.