Розпарюють стопи в гарячій воді. Краще потримати ніжки у ванні довше за часом, але висока температура не потрібна. Оптимально – 300С.17 лип. 2018р.
У чому краще замочувати ноги?
Пам'ятайте, що у гарячу воду варто додати трохи морської солі та хвойну олію. Також можна додати гірчицю, яка має зігріваючі властивості і допомагає швидше уникнути холоду. Крім того, сіль дозволяє токсинам виводитися з організму, вона незамінна у стресових ситуаціях.
Чи потрібно розпарювати ноги перед пемзою?
По перше, пемзу не можна використовувати людям, які мають суху шкіру. Також перед застосуванням шкіри потрібно очистити та розпарити, після цього просушити за допомогою рушника.