Вона зміцнює імунітет, знищує хвороботворні бактерії, знімає жар і біль, прискорює одужання. Пектини, що входять до складу смородини, пов'язують токсини, важкі метали та радіонукліди, усувають інтоксикацію організму, що дозволяє підвищити ефективність лікування при отруєннях.21 лип. 2022р.
Скільки потрібно з'їдати за день чорної смородини?
Здоровій дорослій людині не варто їсти більше 500 грам смородини на день. Крім того, цю кількість потрібно поділити на порції. Бажано їсти смородину у складі сирних десертів, щоб шлунок був додатково захищений.
Що допомагає смородина?
Настоянки зі смородиного листя є відмінним протизапальним засобом.. Такий чай буде відмінним профілактичним засобом при хворобах серцево-судинної системи, гастриті та подагрі. Відвари з гілок, листя та нирок використовують при діатезі, захворювання очей та дерматитах.