Як позбутися посмикування м'язів ока?
Як позбутися від нервового смикання ока
- здоровий, тривалий сон;
- прийом заспокійливих препаратів за призначенням лікаря;
- зведення до мінімуму кофеїну та алкоголю у своєму раціоні;
- повноцінне здорове харчування, багате на вітаміни та мікроелементи;
Чого не вистачає в організмі, коли смикається око?
Мимовільне скорочення нижньої або верхньої повіки може говорити про дефіцит в організмі магнію, вітаміну D, B6 або B12. Цей симптом нерідко супроводжує суворі дієти чи голодування. Різні неврологічні захворювання організму.