Що робити, якщо жахливо погано?
Що робити, коли мені погано?
- Уникати самотності. Коли все дуже погано – Не треба ще більше добивати себе тишею. …
- Оточити себе турботою. …
- Подолати страх і виправити становище. …
- Виділити час спорту. …
- Розважитися та розслабитися. …
- Правильне харчування та догляд за собою. …
- Позитивне мислення – найкращі ліки.
Як бути, коли все погано?
Я нічого не вигадую, просто експериментувала на кішках.
- Генеральне прибирання думок Усе знову-таки залежить від вас, думатимете, що все погано – значить буде все погано. …
- Займіться спортом.
- Кажіть! …
- Знайдіть нове захоплення.
- Психолог на допомогу