Що робити, якщо ти вважаєш себе гіршим за інших?
Що робити, якщо вам здається, що ви гірше решти
- Слідкуйте за тим, що викликає у вас стрес. …
- Перейдіть від реактивних думок до цілеспрямованих. …
- Якщо все це рано чи пізно стане для вас занадто важко, звичайно, краще зробити паузу. …
- Виявіть свої сильні сторони, щоб повернути собі силу та мотивацію.
Як припинити дивитися на інших людей?
Ось що мені допомогло.
- Живіть свідомо Усвідомлене ставлення до своїх вчинків творить з нами дива: ми починаємо краще розумітися на собі. …
- Навчіться любити себе …
- Пам'ятайте: у вас завжди є вибір.
- Подумайте про свої цілі.
- Пишайтеся своєю унікальністю.
- Приймайте свої недоліки.
- Поважайте чужі досягнення