Які продукти шкідливі для вух?
Шкідливі для вух продукти
- Мариновані та квашені продукти, соуси, консерви та копчені продукти. …
- Тварини, що підвищують рівень холестерину. …
- Яйця та кисломолочна продукція. …
- Напої з кофеїном у складі, адже він відбивається на складі ендолімфи, бо веде до погіршення слуху.
Що корисно для вуха?
Природні джерела вітамінів захисту органів слуху: Листова капуста, броколі та батат. Ці продукти багаті на вітамін А. Також для заповнення його запасів варто вживати моркву та гарбуз.