Чи можна захворіти через те, що став?
Застуда може виникнути від того, що ти замерз. Але це не першопричина, а один із каталізаторів хвороби. Найчастіше негативно впливає наш організм саме тривале переохолодження, тоді як короткострокове може бути навіть корисним.
Що робити, якщо я замерзла?
Якщо замерзли ноги, зігрійте їх перекочуванням із п'ят на шкарпетки. Якщо від холоду пальці починають хворіти, перетерпіть біль та продовжуйте рухи. Якщо обличчя замерзло, 10-20 разів глибоко нахилиться. Можна розтерти обморожену ділянку м'якою тканиною, але не снігом, це посилює охолодження і шкодить шкірі.