Як позбутися токсичного чоловіка?
Як безболісно вийти з токсичних відносин: 3 поради
- Дистанціюйтеся від партнера Позначте свої межі та поступово віддалиться від аб'юзера. …
- Перестаньте реагувати на його прохання У такий спосіб вдасться звести контакт з партнером до мінімуму. …
- Організуйте своє життя так, щоб і без стосунків вам було комфортно
Як не реагувати на токсичного чоловіка?
Як захиститися від токсичних людей: 7 способів
- Тримайте емоційну дистанцію, а ще краще — здайтеся байдужими.
- Не сперечайтеся …
- Змінюйте тактику …
- Нейтралізуйте супротивника.
- Вмійте відстоювати свої межі.
- Мінімізуйте спілкування.
- Не беріть близько до серця