Чому руки слизькі?
Відповідно, миючий засіб знищує його також. Тому після використання миючого засобу змінюються відчуття при дотику – просто на деякий час зникає жировий прошарок між шкірою і предметом, що обмацується.. Цим і пояснюється відчуття, що руки начебто стали слизькими.
Що робити, коли опускаються руки мотивація?
Змістіть локус контролю
- Усвідомлювати, що у вас є вибір.
- Щодня ставити досяжні цілі.
- Тренуватися приймати рішення.
- Уявити, що могло бути гірше …
- Практикувати експозиційну терапію.
- Подивитися на ситуацію під іншим кутом.
- Підбадьорювати себе …
- Заспокоювати себе