Відповідь проста – забезпечити приплив свіжого повітря. Очищення його також важливе: бажано, щоб у кімнату не потрапляли пил, кіптяву та алергени. Вирішення проблеми – поставити вентиляцію, яка очищує повітря. Приклад такої вентиляції – припливно-витяжна вентиляція.
Що робити, якщо стало погано від задухи?
Питання: При найменшій задуху стає погано.
- регулярно провітрювати приміщення;
- стежити за способом життя та відмовитися від шкідливих звичок;
- дотримуватись правил раціонального харчування;
- коригувати обмінні порушення за допомогою прийому вітамінів та мікроелементів.
Що робити, якщо дуже жарко і душно?
Але насправді ви тільки впускаєте в приміщення гаряче повітря. Більш ефективно закрити вікна та увімкнути кондиціонер. Щоб сонячні промені не проникали у квартиру, закрийте вікно шторами чи жалюзі. Провітрювати приміщення краще рано-вранці і пізно ввечері, коли повітря на вулиці не таке гаряче.