Як уповільнити час у реальному житті?
- Спробуйте практики самопізнання Наприклад, медитацію чи внутрішній діалог. …
- Уникайте одноманітності Замість того, щоб усі вихідні просидіти біля телевізора або хитатися без діла, заповніть вільне час новим досвідом. …
- Ставте цілі щодня.
- Залишайтеся допитливим …
- Затримайте подих
Як зробити так, щоб день пройшов повільно?
Ось кілька порад для уповільнення сприйняття часу:
- Змініть свій порядок дня iStock …
- Подорожуйте! Sebastian Peleato …
- Продовжуйте прагнути своїх цілей GMG / Getty Images …
- Розбиваємо наші цілі на шматочки Nickelodeon.
- Активно помічайте нове…
- Медитуйте …
- Ведіть журнал, щоденник, блог…
- Робіть фото