Як позбутися страху втрати?
Ось що допоможе впоратися зі страхом залишитися без роботи та стресом, до якого він приводить.
- Визнайте собі, що боїтеся …
- Запитайте керівника, що корисного ви зараз можете зробити.
- Тренуйте радикальне прийняття …
- Виконуйте в день за одним завданням, яке дуже хочеться відкласти
Коли людина боїться втратити?
Часто спостерігається у релігіях. Є психічним розладом, найчастіше заснованим на минулому людину. Філофобія може бути пов'язана зі страхом морального болю або втрати близької людини. Причиною є, швидше за все, пережита втрата коханої людини з різних причин, найчастіше через розлуку.